بيماري قلبي-عروقي يا بيماري قلبي دسته‌اي از بيماري ها است که در قلب يا رگ‌ها (سرخرگ‌ها، مويرگ‌ها و سياهرگ‌ها) رخ مي‌دهد . طبق نظر کارشناسان روش هاي کاهش بيماري قلبي وجود دارد البته برخي از اين راههاي کاهش بيماري قلبي مانند سيگار و وزن را مي توان کنترل کرد ولي وراثت ، سن بالا و جنسيت فرد را نمي توان کنترل کرد .
به نقل از سايت مشاوره روانشناسي تلفني فيليا ، از موارد راهکارهاي کاهش بيماري قلبي مي توان به ترک سيگار ، فشار خون بالا ، نوشيدن کم شراب ، ورزش منظم ، قرص آسپيرين ، کاهش خصومت و استرس اشاره کرد .
براي کسب اطلاعات بيشتر مي توانيد به لينک زير مراجعه کنيد :
درباره این سایت